La terapia di coppia, è un metodo di cura del disagio psichico che invade la vita di una coppia senza che questa sia più in grado di fronteggiarlo e risolverlo da sola.


Che cosa è una coppia

Nella terapia di Coppia di orientamento psicodinamico  la coppia è considerata come un sistema in continua evoluzione. Essa è un luogo d’incontro, ma anche di scontro, tra differenti individualità che si sono costituite all’interno di culture familiari diverse. Da questo punto di vista, la coppia è un incontro di culture diverse che la abitano, in modo inconscio, e sono in grado di influenzarne le motivazioni e i comportamenti. La vita di coppia è caratterizzata da cambiamenti, alcuni più evidenti di altri, che ne modificano l’equilibrio (es. la nascita di un figlio, un trauma, una malattia, un trasferimento, l’inarrestabile trascorre del tempo). È anche caratterizzata da conflitti che, se non distruttivi, non sono necessariamente il sintomo di un malessere patologico. Una coppia costruisce la propria stabilità e intensifica la motivazione a stare insieme attraverso la capacità di affrontare i cambiamenti e risolvere i conflitti che la riguardano.

Quando chiedere una terapia di coppia

Ecco alcune manifestazioni di disagio psichico che richiedono attenzione e di essere discusse con uno psicologo psicoterapeuta di coppia:

– Perdita della capacità di progettare il futuro insieme.

– Assenza di obiettivi comuni.

– Venuta meno della condivisione della vita quotidiana.

– Marcata irritabilità nei rapporti interpersonali.

– Difficoltà nel dialogare.

– Gestione conflittuale dell’educazione dei figli.

– Caduta dell’interesse e dell’attenzione verso l’altro/a.

– Diminuzione o assenza di desiderio sessuale, difficoltà sessuali.

– Infedeltà.

Obiettivi della terapia di coppia

Scopo della terapia di coppia è ridurre la sofferenza delle persone aiutandole a ritrovare i motivi dello stare insieme e la capacità di ri-progettare un comune futuro. Qualora questo non sia possibile, aiutare la coppia ad affrontare il dolore della separazione e non renderlo distruttivo.

Come si svolge la terapia di coppia

La terapia di coppia si svolge per mezzo di sedute settimanali. Ciascuna seduta ha la durata di settantacinque minuti. Durante le sedute, ciascun membro della coppia espone allo psicoterapeuta i propri pensieri, sentimenti ed emozioni ed anche le difficoltà che incontra nel vivere e nel mettersi in relazione con l’altro/a. Lo psicoterapeuta aiuta la coppia a costruire un significato a ciò che accade ed è detto sia in seduta sia fuori, nella vita di tutti i giorni.